Bir şeyler yolunda gitmediğinde hepimiz hayal kırıklığı dalgaları hissettik.
Küresel bir salgın nedeniyle bir düğünü iptal etmek veya istediğiniz indirimi kaçırmak olsun, hayal kırıklığıyla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek yaşamın altın bir parçasıdır.
Esneklik, bu zorlu anların üstesinden gelmemize ve devam edecek gücü bulmamıza yardımcı olur. Duygusal sağlığımızın karşılanmayan beklentiler nedeniyle aylarca etkilenmesine izin vermek yerine, daha hızlı iyileşebilir ve şu anda minnettar olacak şeyler bulabiliriz.
Hayal kırıklığının ne olduğunu ve hayatın zor zamanlarının üstesinden gelmek için atabileceğiniz adımları öğrenmek için okumaya devam edin.
... more