Hayatım da çok geç öğrendiğim ama keşke çok daha önceden bilseydim from Azra Kara's blog

Okulda çok başarılı bir öğrenciydim. Ben evin müdürüydüm, sınıf sorumlusuydum, sözcük dağarcığı şampiyonuydum, Genel bilgi yarışması birincisiydim, kısacası çok başarılıydım. Akademik sıralamamı korumak ve ders dışı etkinliklere çok fazla sıkı çalışmak için kendime biraz baskı yapıyorum.

Üniversiteyi bitirdim, işe girdim ama içimdeki bu üstün başarı tatmin olmamıştı. Yaptığım her şeye ekstra çaba gösterirdim. İşim çok stresliydi. Çalışarak yaşayacak ve nefes alacaktım. Her gün işe geç saatlere kadar kalıyordum.

Bunun sonucunda düzenli olarak başım ağrımaya başladı. Çok erken bir aşamada sırt ağrısı geliştirdim . Ancak eski alışkanlıklar kolay kolay değişmez. İşkolik yollarıma devam ettim.

Yaptığım her şeyde en iyi olmak istedim. Baş ağrıları devam etti ve zamanla daha da kötüleşti. Henüz 31 yaşındayken sağ tarafımı felç eden hemorajik bir felç geçirdim. Konuşmam bitti ve zar zor yürüyebiliyordum. Sağ elimi kullanamıyordum.

%95 oranında iyileşmeme rağmen bu 2 yılımı aldı. Artık kendimi stresli bir ortamda göremiyorum.

​

Sanki doğa yoğun hayatıma bir son vermiş gibi. Artık oturup düşünecek, oyun oynayacak kadar çok zamanım var. Kendi işimi kurdum. İş var ama bunu kendi keyfime göre yapıyorum. Mola verip dinleniyorum.

Keşke biri bana, ister okulda ister evde küçük yaşlardan itibaren öğrendiğimiz sağlıksız rekabetin ve keşmekeşin iyi olmadığını söyleseydi. Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza ciddi zararlar verebilir.

Kendine dikkat et. Sağlık sahip olduğumuz en büyük varlıktır. Bununla ilgilenmeliyiz.